買い物＆メンテ

朝早く起きたのはよかったのですが２時間くらしか眠れなかったので今日みたいな猛暑が予想されている日に走るのは危険と判断して走りに行かず（ヨワ
そのかわりに自転車用品の買出しに東急ハンズ→ウエムラパーツ→アートサイクルTA'sの順番で回ってきました。
昼過ぎに帰ってロードのタイヤの前後ローテ＆チューブ交換。
暑かった（＞＿＜）